top of page
LES COURS DE RELAXATION
Je vous accueille dans mon espace pour des séances de relaxation en individuel, mi-privé ou en collectif. La séance sera composée de ces différentes méthodes psycho-corporelles avec un accompagnement personnalisé.
TARIFICATION
Séance Individuelle - 90 min 130 CHF
Séance mi-privé (à deux) - 90 min 70 CHF / personne
Séance Collective - 90 min 50 CHF / personne
Bon cadeau Selon votre choix
MASSAGE QUI COMPLÈTE LA SÉANCE
Massage relaxant visage-crâne-mains
Massage qui permet une relaxation profonde tout en relâchant les tensions cervicales. Ce massage a un effet sédatif puissant.
LES DIFFÉRENTES MÉTHODES DE RELAXATION
La visualisation
La méthode Jacobson
La Méthode Vittoz
La respiration
La détente corporelle
L'application d'exercice de psychologie positive
bottom of page