LES COURS DE RELAXATION
Je vous accueille dans mon espace pour des séances de relaxation en individuel, mi-privé ou en collectif. La séance sera composée de ces différentes méthodes psycho-corporelles avec un accompagnement personnalisé.
TARIFICATION
Séance Individuelle - 90 min 130 CHF
Séance mi-privé (à deux) - 90 min 70 CHF / personne
Séance Collective - 120 min 50 CHF / personne
Massage uniquement (55 min) 110 CHF
Bon cadeau Selon votre choix
QUELQUES MASSAGES PROPOSÉS
Massage abdominal asiatique (Tuina)
Orienté sur une pratique manuelle uniquement ventrale, ce massage harmonise le système digestif et libère les tensions. Ce massage abdominale a une fonction énergétique et émotionnelle régulatrice, chaque organe étant, selon la vision asiatique, relié à une émotion. Ses bienfaits se ressentent dès la première séance.
Massage relaxant visage-crâne-mains
Massage qui permet une relaxation profonde tout en relâchant les tensions cervicales. Ce massage a un effet sédatif puissant.
LES DIFFÉRENTES MÉTHODES DE RELAXATION
La visualisation
La méthode Jacobson
La Méthode Vittoz
La respiration
La détente corporelle
L'application d'exercice de psychologie positive